Ginástica

A primeira academia que se tem notícia surgiu na rua Duvivier em Copacabana conforme relata Novaes (1996).

A ginástica localizada parece evoluir por década. Nos anos 60 e 70 recebia a influência da Calistenia, do grego Kallos (belo), Sthenos (força) acrescentado o sufixo “ia”, Marinho (1980). Nos anos 80 foi a vez da Ginástica Aeróbica de Alto Impacto invadir as academias com músicas e coreografias alucinantes. O ímpeto mais a falta de conhecimento da época levou muitos praticantes a microlesões. Substituída pela de Baixo Impacto ainda no final da década de 80 também não emplacou por muito tempo porque na década de 90 veio o step evitando os erros do passado.

http://www.copacabanarunners.net/ginastica-localizada.html

Fonte: Copacabana Runners Corrida e Saúde

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